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男人如何治疗阳痿
2022-08-06

送给”阳痿”男性的健康锦囊

1。少用药物。不少药物会对生理功能产生影响。如降血压药、镇静药等都会对生理功能产生抑制作用,引起生理欲低下。

2。戒烟酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和”尼古丁”等有害物质过多,对精子、睾丸及生殖器官末梢血管产生负面影响。

3。坚持运动。多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后人体会释放一种使人愉悦的激素,同时,运动可增强对性器官的供血能力,供血多,勃起能力增强。

4。坚持正常的夫妻生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持弹性,从而推迟萎缩。

5。卸下思想包袱。其实,在”疲劳”、紧张、”焦虑”、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的生理功能障碍,一定要有正确的认识。

六种堪比伟哥的常见壮阳食物

1、核桃,这是最为补脑的食物,其实也可以代替伟哥来进行壮阳,从中医的角度上来说,核桃是有壮阳的作用的,并且用作食疗,并且入药,也是可以达到补肾健脑的目的的。

2、羊肉。其实在冬季的时候,人们最常吃的就是羊肉了,羊肉的作用也是很大的,不仅可以抵御寒冷,也可以壮阳补肾的,经常的喝羊肉汤或者是吃煮熟的羊肉,则还可以治疗阳痿疾病。

3、韭菜,俗称壮阳之草,比较适合阳痿、”遗精”的患者服用,每天吃一些韭菜,可以达到壮阳的目的,会让你更强壮的。

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